金石堂網路書店 文學推薦 性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮
性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮
性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮 評價
網友滿意度:
年紀長了,看著自己的長輩開始要
固定往醫院或診所報到,
心中真的有滿滿的不捨....
於市生活的形態也就跟著越來越"養生"了
因為希望家人的健康越來越好
都需要從生活開始,用習慣跟方式
讓身體打好健康的基礎。
為此我也很努力的上網看了許多資訊,
但是也覺的網路的文章多半要有存疑的
想法才不會做錯。
所以目前我還是以看書為重,
我很常在金石堂挑書,跟健康相關得我
目前會推薦這本性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮
也是因為家裡的成員剛好有需要
而且從最基礎的部分修身養性
當然一開始大家會不習慣啦XD
但是想到這對大家有益就會想要努力堅持!
要為了健康甲百二努力!!
推薦給有需要的朋友們
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性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
《性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮》Come As You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
※紐約時報暢銷書、Amazon 4.6顆星好評及兩性關係類排行榜冠軍
※《慾望城市》科普版,用科學破除世界對女人性愛的「正常」標準
※幽默風趣的生動譬喻、大開眼界的科學知識,破除處女膜、性高潮等常見的迷思。
※附有實用的量表、學習單和練習,幫助讀者量身訂製自己的歡愉性愛模式。
我們生活在一個對女性不夠友善、對女人的性有太多錯誤認知的世界裡。
多數女人對於性的好奇和疑惑,都可歸結於:「我正常嗎?」
如果妳心裡曾有過種種迷惘、挫折:
「我似乎從來沒有高潮、也不特別想要,這是正常的嗎?」
「我覺得自己的身體不夠完美,我值得享受快感嗎?」
「我總是性致高昂,甚至比對方還主動,這樣很糟糕嗎?」
「我還是很愛另一半,但越來越不想上床,是不是不太應該?」
最新的科學實證要大聲宣告:這些都不成問題,妳很好;不正常的,是這個為女性性慾設定「正常」標準、「單一」樣貌的世界。該是時候,拆解所有社會文化迷思和現實生活壓力對女人的綑綁!
這本充滿幽默風趣的《慾望城市》科普版,是任教美國常春藤名校史密斯學院(Smith College)的納高斯基博士多年來站在性教育第一線上、為眾多學生和部落客讀者解答困惑的精華之作。她將提出有力的科學新知,向我們證明:無論性慾是高是低,每個女人都能用獨一無二的方式體會性愛快感。無壓力的自在情境,才是最有效的強力春藥!不僅如此,書中還有四位迷人的女性角色陪妳一同成長,隨著她們笑中帶淚的生命故事一路開展,妳徹底明白:性愛不該是束縛,而是妳生來便受祝福的禮物,當妳越珍愛自己的本色,就越能自信而愉悅地享受性愛!
本書將帶領女人重新擁抱自身情慾的真實樣貌和潛力:
●認識女性性行為的三大運作因素:生殖器、大腦、情境
●了解性慾「減速器」與「加速器」的運作原理
●打破關於處女膜、性高潮、「口嫌體正直」等迷思
●分辨「自發性慾望」和「反應性慾望」的差異
●釐清性器官反應、性興奮、性慾望、和性高潮的不同
●減輕「反性文化」的三大毒害:道德批判、健康恐嚇、媒體洗腦
●利用書中量表、學習單、練習,量身打造最自在的性感情境和歡愉快感
作者衷心推薦:和妳的另一半分享這本書吧,兩人共讀更性福!
【高潮推薦】
海苔熊(愛情心理學家)
楊雅晴(《百吻巴黎》作者)
翻白眼吧!溫蒂妮小姐(網路漫畫創作者)
【國外專家媒體讚譽】
「這是我讀過關於性慾最好的書,它說明了為什麼有些伴侶停止了性生活,也指出他們能如何對症下藥。對於所有想要了解性生活起落緣故的伴侶來說,《性愛好科學》是絕對必讀的指南!」──世界頂尖婚姻治療專家、兩性關係暢銷書作家約翰?高特曼(John Gottman)
「艾蜜莉.納高斯基的TED演講值得重視,而這本書是性愛科學的經典巨作。」 ──美國知名性諮詢師、紐約時報暢銷書排行榜作家伊恩.寇納(Ian Kerner)
「這本書達成值得讚賞的罕見成就,作者融合了大眾科普和性自助兩種文類,寫成絕不無聊的散文......以親切易懂的方式,傳達了扎實的性興奮和性慾科學實證。」 ──《衛報》
「精彩的新說法,幫助我們理解女性(和她們的愛人)之間發生了什麼。」 ──《赫芬頓郵報》
作者介紹
艾蜜莉.納高斯基(Emily Nagoski)
史密斯學院健康教育總監(Director of Wellness Education)暨講師,主要教授領域為女性性慾。艾蜜莉在印第安納大學專門研究人類性慾,取得健康行為博士學位,並同樣在印第安納大學取得諮商碩士學位,同時也於金賽機構性健康診所(Kinsey Institute Sexual Health Clinic)完成臨床實習;就讀德拉瓦大學期間主修心理學並取得學士學位,輔修認知科學與哲學。
艾蜜莉在印第安納大學任職期間,於金賽性、性別和生殖研究機構(Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction)擔任教育員與講師,同時也在研究所與大學部教授人類性慾、親密關係與溝通、壓力管理以及性教育等領域。
艾蜜莉曾為性諮詢師伊恩.寇納(Ian Kerner)的網站「GoodInBed.com」撰寫三篇指南文章,而她經營以性為主題的部落格「TheDirtyNormal.com」也相當受歡迎。
艾蜜莉現定居於麻薩諸塞州西部,與兩隻狗、兩隻貓、和一位卡通畫家同居。
譯者介紹
廖亭雲
目前就讀於台灣大學翻譯碩士學位學程,正在朝專職譯者的人生目標邁進。譯作包括《內容電力公司:用好內容玩出大生意》和《黑暗網路:匿名地下社會的第一手臥底調查》。
聯絡信箱:tingcloudyy@gmail.com。
性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮-目錄導覽說明
序章沒錯,你很正常
第一部(其實沒那麼基本的)基本事項
第一章解剖學:人人都獨一無二
第二章雙重控制模式:你的性取向
第三章情境:情緒腦的至尊戒(馭眾戒)
第二部情境下的性
第四章情緒情境:人類「猴子大腦」中的性
第五章文化情境:在反性世界中享受性愛
第三部行動中的性
第六章性興奮:重點不在於潤滑液
第七章性慾望:其實並非驅力
第四部人人都能擁有銷魂快感
第八章性高潮:絕妙的意外收穫
第九章後設情緒:終極性正向情境
終章你就是獨家祕方
謝辭
附錄一自慰療法
附錄二延長性高潮
參考文獻
【序章】沒錯,你很正常
身為一名性教育學者,總是會遇上各式各樣的提問;我曾經站在大學用餐區一邊端著一盤食物,一邊回答關於高潮的問題;也曾在舉辦學術研討會的飯店大廳被攔下,解答關於按摩棒的疑惑;當我坐在公園長椅上用手機關注社群媒體時,卻只發現陌生人問我為何她的外生殖器不對稱。我常收到學生、朋友、朋友的朋友甚至陌生人的電子郵件,請我解答關於性慾、性興奮、性愉悅、性痛苦、高潮、戀物癖、性幻想、體液等各種疑問。
舉例來說:
.只要我的另一半主動,我就會很投入,但是我好像從來沒想過當主動的那一方,為什麼呢?
.我的男友老是說:「你還沒準備好,還不夠濕。」可是我覺得自己早就準備好了,為什麼還是不夠濕?
.聽說有些女性之所以沒辦法享受性愛,是因為總擔心著自己的身體不夠完美,這就是我最大的問題,該怎麼辦?
.聽說有些女性在交往一段時間之後,即使還深愛著另一半,仍然會對性愛失去慾望,這就是我現在的狀態,要怎麼做才能再一次對我的伴侶有慾望?
.我覺得自己在高潮時好像尿出來了......?
.我覺得自己好像從來沒有高潮過......?
歸根究柢,這些疑惑其實都是同一個問題:
我正常嗎?
(答案通常是:正常。)
這本書就是一連串問題的解答,這些答案改變了部分女性的人生,這些答案源自最新的科學研究發現,也源自許多女性的親身經歷,她們漸漸深入了解性愛之後,與自己身體的互動方式從此不同以往。這些女性是我心目中的英雄,因此我希望能夠透過訴說她們的故事,給予各位勇氣走上自己的道路,追求並發揮屬於你自己強大而獨特的性潛力。
性的真實故事
市面上已經有無數本討論性的書籍,還有鋪天蓋地的部落格、電視節目、電台問答,為什麼我們還是滿腹疑問?
令人沮喪的真相是,我們一直長期被欺騙──雖然並非刻意,也不是任何人的錯,但我們所聽到的故事都不大正確。
許久以來,西方科學及醫學界都將女性性慾視為是男性性慾的簡化版:大致相同但品質較差。
例如,一般都推測:既然男性都是在陰莖進入陰道的性愛(性交)過程中達到高潮,女性也應該在性交時高潮;如果女性無法高潮,就表示她們不正常。
但現實中,僅有三成女性可以透過性交達到真正的高潮,其餘的七成則是有時、鮮少甚至從未在性交過程中感受到快感,然而她們都十分健康且正常。因為女性可以透過許多其他方式來達到性高潮,包含手交、口交、按摩棒、胸部刺激、吸吮腳趾,任何可以想像得到的方式都行,而仍舊對一般的性交方式無感,這再正常不過。
一般也普遍認為,既然男性的性器官反應通常和大腦想法相符,也就是陰莖勃起便表示感到性興奮,那麼女性的性器官反應也應該與情緒相通。
不過同樣的,有些女性是如此,多數女性卻不是。完全正常且健康的女性可能會有「性興奮不一致」(arousal nonconcordance)的情況,也就是生殖器狀態(變得潮濕或乾燥)和心理狀態(感到興奮與否)有差異。
還有另一種推論是,既然男性會出於本能產生突如其來的性衝動,女性也應該會有心血來潮的性慾望。
然而事實同樣並非如此,這種推論雖然有時成立但並非必然,完全正常且健康的女性也可能從未體驗過突發的性慾。相對的,女性或許更常有「反應性」慾望,也就是唯有在極度煽情的情境下,她才會產生慾望。
基本上,女性和男性完全不同。
可是不對啊,女性和男性都會經歷性高潮、性慾望、以及性興奮,部分男性也會有反應型性慾望、性興奮不一致、以及在性交時無法高潮的經驗。不論是女性或男性,都會陷入情網、產生性幻想、自慰、對性感到疑惑和體驗到升天般的快感;兩性也都會產生體液、踏上禁忌的性幻想之旅、發現性突如其來且出乎意料地出現在生活各層面中,或是發現性突如其來且出乎意料地拒絕現身,不管程度是和緩或劇烈。
編/譯者:廖亭雲
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:448
出版地:台灣
商品訊息簡述:- 作者:艾蜜莉.納高斯基
追蹤
- 譯者:廖亭雲
- 出版社:行人文化
出版社追蹤
- 出版日:2017/4/21
- ISBN:9789869445122
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮